سنین دو و نیم تا چهار سالگی یکی از مهمترین دورههای رشد کودک است؛ دورهای که در آن، مهارتهای حرکتی، شناختی، احساسی و اجتماعی به سرعت در حال شکلگیری هستند. در این بازهی حساس، بسیاری از والدین به دنبال راهی برای تقویت اعتماد به نفس، هماهنگی بدنی و استقلال فرزندشان هستند. یکی از کارآمدترین و علمیترین روشها، شرکت کودک در کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال است.
این کلاسها با طراحی استاندارد، محیط امن و تجهیزات مناسب، فضایی ایجاد میکنند تا کودک بدون وابستگی به والد، مهارتهای حرکتی پایه را تقویت کرده و در مسیر رشد همه جانبه گام بردارد.
در این مقاله به صورت کاملاً تخصصی و جامع بررسی میکنیم که کلاس مستقل حرکتی چیست، چه اهدافی دارد، چه مزایایی برای کودک به همراه دارد و چرا والدین باید آن را در برنامه تربیتی فرزند خود قرار دهند.
کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال چیست؟
کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال یک دوره آموزشی مبتنی بر بازی، فعالیت بدنی و تمرینات هدفمند است که با هدف رشد مهارتهای حرکتی کودکان طراحی شده است.
ویژگی بارز این کلاسها، عدم حضور والدین در محیط کلاس است؛ موضوعی که خود به طور مستقیم باعث تقویت استقلال، اعتماد به نفس و مسئولیتپذیری در کودک میشود.
این کلاسها معمولاً توسط مربیان متخصص در حوزه تربیتبدنی کودکان، روانشناسان رشد و مربیان مهدکودک یا پیشدبستانی برگزار میشود و شامل تمریناتی مانند:
-
بازیهای تعادلی
-
فعالیتهای قدرتی سبک
-
تمرینات هماهنگی چشم و دست
-
دویدن، پریدن، خزیدن و بالا رفتن
-
بازیهای گروهی و مهارتهای اجتماعی
ما را در اینستاگرام دنبال کنید
مزایای شرکت در کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال
تقویت مهارتهای حرکتی درشت
در این سن، رشد مهارتهای حرکتی درشت مثل دویدن، پرش، تعادل و جهش بسیار مهم است.
کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال با فعالیتهای ساختاریافته باعث میشود:
-
کودک توان عضلانی بالاتری داشته باشد.
-
حرکاتش هماهنگتر شود.
-
دیرکرد یا ضعف در مهارتهای حرکتی بهبود پیدا کند.
پرورش استقلال و اعتماد به نفس
یکی از اصلیترین اهداف این کلاسها، جدا شدن کودک از والد و تجربه محیط جدید است.
وقتی کودک یاد میگیرد بدون کمک والد کارهایش را انجام دهد، سطح اعتماد به نفسش افزایش پیدا میکند.
این موضوع در ورود به پیشدبستانی و مدرسه بسیار تأثیرگذار است.
تقویت مهارتهای اجتماعی
در کلاس مستقل حرکتی، کودکان:
-
نوبت گرفتن را یاد میگیرند.
-
همکاری در گروه را تجربه میکنند.
-
مهارت کنترل هیجانات را تمرین میکنند.
-
مفهوم قوانین و نظم را درک میکنند.
این تجربیات اجتماعی برای رشد شخصیتی کودک ضروری است.
افزایش تمرکز و توجه
فعالیتهای حرکتی ساختارمند باعث تقویت سیستم عصبی کودک میشود.
نتایج پژوهشها نشان میدهد کودکانی که در کلاسهای حرکتی شرکت میکنند:
-
تمرکز بهتری دارند.
-
در انجام کارهای پشتمیزی موفقترند.
-
در حل مسئله، سریعتر و بهتر عمل میکنند.
پیشگیری از مشکلات حرکتی و تأخیر رشدی
اگر کودک شما در تعادل، دویدن یا هماهنگی حرکتی مشکل دارد،
کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال بهترین فرصت برای اصلاح آن قبل از ورود به مدرسه است.
بهبود خواب و کاهش انرژیهای هیجانی اضافی
کودکانی که فعالیت بدنی منظم دارند:
-
خواب بهتر و عمیقتری دارند.
-
کمتر پرخاشگری میکنند.
-
انرژیهای انباشته شده را به شیوه مناسب تخلیه میکنند.
ویژگیهای یک کلاس مستقل حرکتی استاندارد
مربیان حرفهای و آموزشدیده
مربی باید تجربه کافی در حوزه رشد کودک داشته باشد و بتواند با کودکان کمسن تعامل صحیح برقرار کند.
تجهیزات مناسب و ایمن
فضا باید دارای وسایل استاندارد مانند:
-
تشکهای نرم
-
مسیرهای تعادلی
-
تونلهای حرکتی
-
توپهای مناسب سن
-
موانع سبک و ایمن
فضای امن، شاد و بدون خطر
از مهمترین استانداردها:
-
کفپوش نرم
-
تهویه مناسب
-
نور کافی
-
امنیت تجهیزات
-
رعایت استانداردهای بهداشتی
برنامه آموزشی منظم
کلاس باید بر اساس اصول رشد کودک طراحی شود و شامل:
-
گرمکردن
-
تمرینات مهارتی
-
بازیهای هدفمند
-
آرامسازی پایان کلاس
تعداد مناسب کودک در کلاس
بهترین تعداد برای این گروه سنی ۸ تا ۱۰ کودک برای هر مربی است.
این تعداد امکان نظارت دقیق مربی را فراهم میکند.
دلیل اهمیت کلاس مستقل حرکتی در سن 2/5 تا 4 سال
رشد سریع مغزی
در این سن، مغز کودک در اوج رشد نورونی است.
هر فعالیت حرکتی باعث ایجاد ارتباطات عصبی جدید میشود.
شکلگیری الگوهای حرکتی پایه
اگر مهارتهای حرکتی پایه در این سن تقویت شوند، کودک در فعالیتهای ورزشی آینده بسیار موفقتر خواهد بود.
تقویت هوش حرکتی–جنبشی
هوش بدنی یکی از هوشهای مهم در نظریه گاردنر است.
کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال دقیقاً در مسیر تقویت این نوع هوش قرار دارد.
چه کودکانی بیشتر به کلاس مستقل حرکتی نیاز دارند؟
کودکانی با تأخیر حرکتی
کودکانی که دیر راه افتادهاند یا حرکاتشان کند یا نامتعادل است.
کودکان کمانرژی یا بیشفعال
فعالیتهای هدفمند حرکتی باعث تنظیم انرژی بدن کودک میشود.
کودکانی با مشکل در تمرکز
تحقیقات نشان میدهد فعالیت بدنی منظم باعث افزایش تمرکز میشود.
کودکان کم اعتماد به نفس
کسب مهارتهای جدید باعث بالا رفتن اعتماد به نفس آنها میشود.
محتوای آموزشی کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال
بازیهای تقویت تعادل
-
راه رفتن روی تخته تعادل
-
ایستادن روی یک پا
-
عبور از موانع نرم
تمرینات قدرتی سبک
-
هل دادن توپ بزرگ
-
کشیدن طناب سبک
-
بالا رفتن از سطوح ایمن
فعالیتهای هماهنگی چشم و دست
-
گرفتن و پرتاب کردن توپ
-
رساندن اشیا به هدف
-
بازی با حلقهها
بازیهای گروهی
-
دویدن گروهی
-
بازی با چوب ریتمیک
-
نوبتگیری و همکاری
آرامسازی و ریلکسیشن
در پایان کلاس، تمرینات آرامسازی باعث تنظیم هیجانات کودک میشود.
ثبت نام کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال
در موسسه ما، کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال با هدایت سرکار خانم مریم دارابی، کارشناس ارشد تربیتبدنی و مربی تخصصی بازی و ورزش کودکان ۱ تا ۱۲ سال برگزار میشود. هدف این دوره، تقویت فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی مانند استقامت، سرعت، چابکی، قدرت، انعطافپذیری، هماهنگی، واکنشزمان و درک ریتم است.
در کلاس مستقل حرکتی 2/5 تا 4 سال کودکان به صورت کاملاً بازیمحور با مهارتهای بنیادی حرکتی مانند راه رفتن، دویدن، پریدن، حفظ تعادل و حرکات کششی آشنا میشوند. تمام فعالیتها در فضایی شاد، ایمن و گروهی انجام میشود تا کودک علاوه بر رشد جسمی، مهارتهای اجتماعی، تعامل با همسالان، همکاری و اعتماد به نفس خود را نیز تقویت کند.
اگر به دنبال یک کلاس مستقل حرکتی برای فرزند 2/5 تا 4 سالهتان هستید، این دوره میتواند بهترین انتخاب باشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر فرم زیر را کامل کنید.
برنامه لگو آموزشی ویژه مهد کودکها
ویژه گروه سنی 3 تا 5 سال
نحوه برگزاری: حضوری
زمان هر جلسه: 60 دقیقه
تعداد جلسات: 24 جلسه
وسایل مورد نیاز: 40 قطعه دوپلو برای هر دانشآموز
02632526000ویژه گروه سنی 4 تا 6 سال
نحوه برگزاری: حضوری
زمان هر جلسه: 60 دقیقه
تعداد جلسات: 24 جلسه
وسایل مورد نیاز: 60 قطعه لگو کوچک برای هر دانشآموز
02632526000ویژه گروه سنی 6 سال
نحوه برگزاری: حضوری
زمان هر جلسه: 60 دقیقه
تعداد جلسات: 24 جلسه
وسایل مورد نیاز: ابزارهایی مانند مقوا، کاغذ و … (لگو لازم ندارد)
02632526000
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.