کودکان در سنین 5 تا 7 سالگی یکی از حساسترین دورههای رشد جسمی و ذهنی خود را سپری میکنند. در این مرحله، فعالیتهای بدنی مناسب میتواند علاوه بر تقویت عضلات و انعطافپذیری، باعث افزایش اعتماد به نفس، هماهنگی حرکتی و مهارتهای اجتماعی شود. یکی از بهترین روشها برای شروع فعالیتهای بدنی اصولی، شرکت در کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی است. این کلاسها با برنامهریزی دقیق و هدفمند، به کودکان کمک میکنند تا بازی و ورزش را به شیوهای علمی و سرگرمکننده تجربه کنند.
اهمیت کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی
رشد جسمی و حرکتی کودکان
در سنین 5 تا 7 سال، کودکان در حال یادگیری مهارتهای حرکتی پایه مانند دویدن، پریدن، پرتاب کردن و گرفتن توپ هستند. کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی با تمرینهای هدفمند باعث تقویت عضلات، افزایش تعادل و بهبود هماهنگی چشم و دست میشود. این تمرینها شامل حرکات ساده و بازیگونه هستند که کودک بدون احساس خستگی و اجبار، مهارتهای حرکتی خود را تقویت میکند.
توسعه هوش و مهارتهای شناختی
فعالیتهای حرکتی و بازیهای ورزشی باعث تحریک مغز و بهبود تواناییهای شناختی میشوند. کودکان با انجام بازیهای گروهی و حرکات متنوع، قدرت تصمیمگیری، تمرکز و حل مسئله خود را تقویت میکنند. در واقع، کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی نه تنها یک فعالیت بدنی، بلکه یک تمرین ذهنی نیز محسوب میشود.
تقویت اعتماد به نفس و مهارتهای اجتماعی
یکی از اهداف مهم کلاسهای ورزشی برای کودکان، تقویت مهارتهای اجتماعی است. شرکت در کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی به کودک امکان میدهد با همسالان خود تعامل داشته باشد، یاد بگیرد که همکاری و رقابت سالم چگونه است و اعتماد به نفس خود را افزایش دهد. این تجربهها تاثیر مستقیم بر شکلگیری شخصیت کودک و آمادگی او برای ورود به مدرسه دارند.
ویژگیهای کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی
محیط امن و مناسب برای کودکان
یکی از مهمترین ویژگیهای کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی، محیط ایمن و مناسب برای کودکان است. تمامی تجهیزات از جنس استاندارد و ضد ضربه انتخاب میشوند و مربیان آموزش دیده، کودک را در طول فعالیتها هدایت میکنند تا از بروز آسیبهای احتمالی جلوگیری شود.
برنامهریزی علمی و هدفمند
برنامه هر کلاس با توجه به سن و توانایی کودکان طراحی میشود. فعالیتها به صورت مرحلهای و با رعایت اصول رشد جسمی و روانی کودک ارائه میشوند. بازیها و حرکات ورزشی به گونهای انتخاب میشوند که همه کودکان، حتی کسانی که در ورزش ضعیفتر هستند، بتوانند با آنها همراه شوند.
ترکیب بازی و ورزش
یکی از تفاوتهای اصلی کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی با کلاسهای ورزشی عادی، استفاده از بازیهای جذاب و سرگرمکننده است. حرکات ورزشی در قالب بازی ارائه میشوند تا کودک از فعالیت لذت ببرد و به مرور علاقهمند به ورزش شود. این رویکرد باعث میشود که کودک بدون فشار و اجبار، مهارتهای ورزشی خود را تقویت کند.
محتوای کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی
حرکات پایه ورزشی
در این کلاسها، تمرینهای پایه شامل دویدن، پریدن، خم شدن، پرتاب توپ و گرفتن توپ ارائه میشوند. این حرکات باعث تقویت عضلات اصلی و افزایش انعطافپذیری بدن کودک میشوند و پایهای قوی برای فعالیتهای ورزشی آینده فراهم میکنند.
بازیهای گروهی و تیمی
بازیهای گروهی و تیمی در کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی جایگاه ویژهای دارند. این بازیها شامل مسابقات کوچک، بازیهای تعاملی و تمرینات همکاری تیمی هستند که علاوه بر سرگرمی، مهارتهای اجتماعی، تعامل و روحیه همکاری را در کودکان تقویت میکنند.
تمرینهای تعادلی و هماهنگی
تمرینهای تعادلی و هماهنگی به کودک کمک میکنند تا مهارتهای حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست خود را بهبود دهد. این مهارتها در زندگی روزمره و سایر فعالیتهای ورزشی بسیار مهم هستند. مربیان کلاس با استفاده از ابزارهای ساده مانند طناب، حلقه و توپ، این تمرینها را به شکل بازی ارائه میدهند.
ما را در اینستاگرام دنبال کنید
مزایای شرکت در کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی
پیشگیری از مشکلات جسمی
تمرینات منظم و هدفمند در سنین پایین میتواند از بروز مشکلات جسمی مانند ضعف عضلات، چاقی و مشکلات اسکلتی جلوگیری کند. شرکت در کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی باعث میشود کودک فعالیت بدنی منظم داشته باشد و بدن سالمتری در آینده داشته باشد.
افزایش انگیزه و علاقه به ورزش
یکی از اهداف اصلی کلاسها، ایجاد علاقه و انگیزه برای ادامه ورزش است. بازیهای سرگرمکننده و تمرینهای جذاب باعث میشوند کودک ورزش را به عنوان یک فعالیت لذتبخش بپذیرد و به مرور عادتهای ورزشی سالم در زندگی او شکل بگیرد.
تقویت مهارتهای اجتماعی و همکاری
شرکت در کلاسهای گروهی، به کودک میآموزد که چگونه با دیگران همکاری کند، نوبت خود را رعایت کند و در محیط اجتماعی فعال باشد. این مهارتها برای موفقیت در مدرسه و زندگی آینده کودک بسیار حیاتی هستند.
انتخاب بهترین کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی
بررسی تجربه و تخصص مربیان
مربیان با تجربه و متخصص، نقش کلیدی در موفقیت کلاس دارند. آنها باید با روشهای رشد کودک آشنا باشند و بتوانند تمرینها را به گونهای ارائه دهند که برای همه کودکان جذاب و مناسب باشد.
کیفیت تجهیزات و محیط
محیط کلاس باید امن و مجهز به ابزارهای استاندارد باشد. زمین نرم، توپهای سبک و ابزارهای آموزشی مناسب باعث افزایش ایمنی و کیفیت آموزش میشوند.
برنامهریزی منظم و متنوع
یک کلاس موفق، برنامهای منظم و متنوع ارائه میدهد که همه جنبههای رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی کودک را پوشش دهد. تنوع تمرینها و بازیها باعث میشود کودک از کلاس خسته نشود و با انگیزه به فعالیت ادامه دهد.
ثبت نام کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی
در موسسه ما، کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی با هدایت سرکار خانم مریم دارابی، کارشناس ارشد تربیتبدنی و مربی تخصصی بازی و ورزش کودکان ۱ تا ۱۲ سال برگزار میشود. هدف این دوره، تقویت فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی مانند استقامت، سرعت، چابکی، قدرت، انعطافپذیری، هماهنگی، واکنشزمان و درک ریتم است.
در کلاس بازی ورزش 5 تا 7 مقدماتی به صورت کاملاً بازیمحور با مهارتهای بنیادی حرکتی و حفظ تعادل و حرکات کششی آشنا میشوند. تمام فعالیتها در فضایی شاد، ایمن و گروهی انجام میشود تا کودک علاوه بر رشد جسمی، مهارتهای اجتماعی، تعامل با همسالان، همکاری و اعتماد به نفس خود را نیز تقویت کند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر فرم زیر را کامل کنید.
برنامه لگو آموزشی ویژه مهد کودکها
ویژه گروه سنی 3 تا 5 سال
نحوه برگزاری: حضوری
زمان هر جلسه: 60 دقیقه
تعداد جلسات: 24 جلسه
وسایل مورد نیاز: 40 قطعه دوپلو برای هر دانشآموز
02632526000ویژه گروه سنی 4 تا 6 سال
نحوه برگزاری: حضوری
زمان هر جلسه: 60 دقیقه
تعداد جلسات: 24 جلسه
وسایل مورد نیاز: 60 قطعه لگو کوچک برای هر دانشآموز
02632526000ویژه گروه سنی 6 سال
نحوه برگزاری: حضوری
زمان هر جلسه: 60 دقیقه
تعداد جلسات: 24 جلسه
وسایل مورد نیاز: ابزارهایی مانند مقوا، کاغذ و … (لگو لازم ندارد)
02632526000
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.